Necesidades de calcio para el cuerpo humano durante el crecimiento.

Período fetal: las personas necesitan suplementos de calcio durante toda su vida. A partir del tercer mes de embarazo, la necesidad de calcio del feto aumenta repentinamente. Los niveles bajos de calcio en la madre afectarán directamente la altura, el peso, la cabeza, la columna y las extremidades del feto. Si la madre continúa con deficiencia de calcio, provocará calambres en las piernas, abortos, distocias, deformidades pélvicas e incluso graves complicaciones obstétricas durante el embarazo, como hipertensión inducida por el embarazo, epilepsia, proteinuria, edema, etc., que ponen en grave peligro el vida del feto y de la madre. Para evitar los problemas anteriores, la ingesta de calcio durante el embarazo es de 800-1200 mg por día. Cuando la ingesta de calcio en la dieta es insuficiente, se debe complementar a tiempo.
Período neonatal: Período neonatal (dentro de los 28 días posteriores al nacimiento): Durante esta etapa, el feto tiene un período autogenerado de bajo calcio para estimular el inicio del sistema autoestabilizador de calcio. Durante esta etapa, es necesario extraer una gran cantidad de calcio de la leche materna. Debido a la falta de vitamina D en la leche materna, si no se suplementa a tiempo después de las 2 semanas de nacimiento, pueden aparecer síntomas peligrosos como niveles bajos de calcio, convulsiones y asma.
Infancia: Infancia (desde el nacimiento hasta los 3 años): esta etapa es el período metabólico más activo en la vida de una persona. El cerebro y el cuerpo se desarrollan rápidamente y los dientes temporales crecen. La cantidad de calcio en el cuerpo en este momento afectará directamente el crecimiento y desarrollo temprano. Si hay deficiencia de calcio, puede producirse retraso en la dentición, anorexia, hiperhidrosis, calvicie en la parte posterior de la cabeza, pecho de paloma, piernas en forma de O, piernas en forma de X, infecciones del tracto respiratorio superior, indigestión, enteritis, etc., que traerán consigo inconvenientes para la vida y el crecimiento.
Preescolar a la adolescencia: Preescolar, edad escolar a la adolescencia (antes de los 3 a los 18 años): Esta etapa crece más rápido, el peso del cerebro aumenta, la estructura interna del cerebro se desarrolla por completo, los dientes permanentes crecen y el sistema nervioso madura. . Después de la pubertad, la epífisis se cura gradualmente, el crecimiento en altura comienza a disminuir y se detiene gradualmente. Si la suplementación con calcio omite esta etapa, afectará directamente el estado de salud en la edad adulta.
Edad adulta: Edad adulta (18-45 años): Durante esta etapa, el almacenamiento de calcio en los huesos del cuerpo alcanza su punto máximo, pero durante este período aumenta la presión del trabajo, el estudio y la vida, lo que consumirá mucho calcio en el cuerpo. Si no se suplementa el calcio durante este período, se provocarán diversas enfermedades seniles. Mediana edad y ancianos (después de los 45 años): a medida que aumenta la edad, se consume una gran cantidad de calcio en el cuerpo y es necesario transferir calcio de los huesos a la sangre, lo que resulta en una disminución de la densidad ósea. y osteoporosis. La pérdida de calcio óseo en las personas mayores puede alcanzar entre el 30% y el 50%. La transferencia prolongada de calcio óseo a la sangre puede provocar un aumento de la cantidad de calcio en los vasos sanguíneos, tejidos y células. Como resultado, el calcio se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos, el miocardio y los riñones, provocando entumecimiento de todo el cuerpo, neurastenia, indiferencia emocional, estreñimiento, somnolencia, disfunción sexual, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, diabetes, cálculos, tumores y otras enfermedades seniles. enfermedades. En este momento, las células C de la glándula tiroides secretarán calcitonina para promover la reducción del calcio óseo. Durante el proceso de reducción, se forma calcio libre en el depósito ectópico del borde de las articulaciones grandes: hiperplasia ósea. En otras palabras, la hiperplasia ósea es causada por una deficiencia de calcio. Estos cambios patológicos y fisiológicos han causado problemas en la vida de muchas personas de mediana edad y mayores.
Plantas: La alfalfa morada tiene el mayor contenido de calcio entre las plantas. La proporción óptima de calcio: magnesio: fósforo en el cuerpo humano es 2:1:1, pero el fósforo se puede ingerir en los alimentos y la ingesta dietética habitual de fósforo de las personas ha excedido la proporción. La proporción de calcio y magnesio para los niños es de 4:1.
Las plantas absorben iones de calcio de sales como el cloruro de calcio. El calcio en las plantas está en forma iónica, es decir, Ca2+. El calcio se encuentra principalmente en los órganos y tejidos viejos de las hojas, y es un elemento que no es fácil de mover. El calcio puede servir como puente entre el grupo fosfato de los fosfolípidos y el grupo carboxilo de las proteínas en las membranas biológicas, manteniendo así la estabilidad de la estructura de la membrana.
El calcio en el citosol se combina con la proteína soluble, la calmodulina (también conocida como calmodulina, camlmodulina, CaM), para formar un complejo activo Ca·CaM, que desempeña el papel de "segundo mensajero" en la regulación metabólica.
El calcio es un elemento que constituye la pared celular y la capa intercelular de la pared celular está compuesta de pectato de calcio. Cuando hay deficiencia de calcio, la formación de la pared celular se bloquea, lo que afecta la división celular, o no se pueden formar nuevas paredes celulares, lo que da como resultado células multinucleadas. Por lo tanto, el crecimiento se inhibe cuando hay deficiencia de calcio y, en casos graves, los órganos jóvenes (puntas de raíces, extremos de tallos) se pudren y mueren. La pudrición del tallo del tomate, el tizón de la parte superior de la lechuga, la enfermedad del tallo del apio, la enfermedad del corazón de la espinaca negra, la enfermedad del corazón seco del repollo chino, etc., son causadas por deficiencia de calcio.
Los iones de calcio y los iones de potasio trabajan juntos para regular el cierre de los estomas: cuando los estomas están cerrados, la señal de cierre estimula la entrada de iones de calcio al citosol, despolariza la membrana, abre los canales aniónicos y libera iones de cloruro y ácido málico. Según este principio, la pérdida de aniones se despolarizará aún más, se abrirán los canales iónicos de potasio y los iones de potasio se extenderán pasivamente a las células accesorias y epidérmicas adyacentes, y los estomas se cerrarán.